söin koulussa gruusialaista kaalilaatikkoa ja oli kyllä niin hyvää että tein sitä sitten kotonakin. omalla suurpiirteisellä reseptillä:
muutama sipuli, paljon valkosipulia (kuullota paistinpannulla)
n. 1/2 kaalta pilkottuna
n. 2dl huuhdeltuja punaisia linssejä
tölkki kookosmaitoa
purkki/tölkki tomaattimurskaa
mausteita (esim. mustapippuria, yrttimausteita)
suolaa
sekoita ja kaada uunivuokaan
175C uunissa <1.5h
namiiiii!
----------------------------------------
oon tullut siihen tulokseen, että ajatteleminen väsyttää.
olin niiiiiin väsynyt tänään. burnoutin esiasteella. ainakin siltä tuntui. ollut jo muutaman päivän tässä. en tiennyt miksi.
menin kontakti-improon. alkajaisiksi katselimme omien käsien viivoja kämmenpohjassa, miltä ne näytti. aloin analysoimaan. haa, mitäs viivoja ne nämä.
sitten muistin. oli vaihdettava aivot vapaalle. olin vain katsomassa niitä, en analysoimassa. sisäinen jatkuva puhe pään sisällä sai luvan loppua.
tunnustelin miltä tuntui koskettaa kasvoja. päätä, niskaa. tarkastella miltä kaikki tuntuu. ja miltä tuntuu olla tunnusteltavana. vain tarkastella, observoida. kuin lapsi ensimmäisen kerran kokemassa millainen maailma on. ennakkoluulottomasti.
siinä pisteessä. tunsin kuinka burnoutilleni pystyin sanomaan hyvästi.
kyllä se mielen rähmä helposti kerääntyy, ja kohta kantaakin hartioillaan 20kg säkkejä. ei ihme että alkaa väsyttää.
ei niiden säkkien tarvitse olla täynnä negatiivisia tunteita ollakseen painavia. ainakin minua jo pelkkä ajattelu väsyttää.
on löydettävä tapa olla. tiputettava turhat pois elämästään.
No comments:
Post a Comment